ابحث على الانترنت مجددا
ابحث على موقعنا عن اي شيء او كيان في مصر
مصر اليوم
الاهلي الان
Tuesday, June 30, 2015
شاهد صور علم امريكا الجديد بعد حكم زواج المثليين
Monday, June 29, 2015
عباس يطالب الزمالك بسداد قيمة صفقة نوري السيد فورا
قرر ممدوح عباس، رئيس نادي الزمالك الأسبق، تحريك دعوى قضائية ضد النادي من أجل إلزامه بسداد قيمة صفقة انتقال نور السيد، لاعب الجونة، إلى صفوف الفريق، وقت رئاسته النادي.
ويطالب عباس في دعواه، الزمالك بدفع ستة ملايين جنيه لنادي الجونة، بعدما حصل النادي الساحلي على حكم قضائي بحبس عباس لمدة سنة حال عدم دفع قيمة الصفقة.
وقال عباس إنه أبرم الصفقة مع نادي الجونة بصفته رئيسا للزمالك، وليس بصفة شخصية.
عبد الواحد يطلب ايقاف قيد لاعبي الزمالك الجدد #الزمالك في اتحاد #الكرة
توجه عبد الواحد السيد حارس مرمى مصر للمقاصة الحالي، والزمالك السابق، إلى مقر اتحاد الكرة لإستعجال تنفيذ قرار لجنة التظلمات ضد ناديه السابق، والتي أقرت بأحقيته في الحصول على مستحقاته المتأخرة لدى النادي الأبيض، ولم يتم تنفيذ القرار حتى الآن.
وكان عبد الواحد السيد واحمد سمير ومحمود فتح الله، قد تقدموا بتظلم لدى لجنة التظلمات ضد نادي الزمالك للحصول لعى مستحقاتهم المتاخرة بعد أن فسخ النادي التعاقد معهم قبل انطلاق الموسم الجاري، وأقرت اللجنة في أحقيتهم الحصول على ما يقرب من 10 ملايين جنيه للثلاثي.
ما هي فوائد استخدام القرفة في التخسيس و علاج مرض السكري
القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. فما هو سر قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون الجسم؟
القرفة علاج نباتي وطبيعي ذو فعالية كبيرة، إذ بإمكان القرفة تخفيض مستويات السكر وخفض نسبة الكولسترول في الدم. وتعتبر القرفة من التوابل المقوية لعملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. كما أن القرفة غنية للغاية بالمواد النباتية الواقية من السرطان، وبالتالي فإنها تعتبر من المكملات الغذائية الممتازة الواقية من الأمراض والمقوية لتأثير العلاج. ويحاول موقع "تسينتروم دير غيزوندهايت" هنا توضيح السر الكامن وراء قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون الجسم.
القرفة تنظم مستويات السكر في الدم
من أهم خصائص القرفة وأكثرها شهرة هي تخفيض نسبة السكر في الدم. وقد نشرت مجلة "ديابيتيس كير" المتخصصة بمرض السكري عام 2003 دراسة حول دور القرفة في مواجهة مرض السكري، وكانت النتيجة أكثر من مدهشة:
فقد أجريت الدراسة على 60 شخصاً من الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، تم تقسيمهم إلى ست مجموعات، وتم إعطاء كل مجموعة من هذه المجموعات كمية معينة من القرفة وهي نصف غرام وثلاثة غرامات وستة غرامات من القرفة. وبعد 20 يوماً من تناول القرفة، تبين أن مستوى السكر كان منخفضاً بشكل ملفت للنظر لدى المجموعة التي تناولت كمية أكبر من القرفة (أي ستة غرامات). وبعد 40 يوماً من التناول اليومي للقرفة، لوحظ أن مستوى السكر انخفض بشكل رائع لدى المجموعتين المتبقيتين، وتراوح هذه الانخفاض بين 18 و29 في المائة.
كما لوحظ في هذه الدراسة أن القرفة خفضت أيضاً نسبة الكولسترول الضار في الدم ودهونه الثلاثية، وتراوح هذه الانخفاض من 10 إلى 24 في المائة بالنسبة للكولسترول، و23 إلى 30 في المائة بالنسبة للدهون الثلاثية، في حين بقيت مستويات الكولسترول الحميد كما هي.
دور القرفة في حرق الدهون وخفض الوزن
كما رجحت دراسة نشرتها "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" عام 2007 أن أحد أسباب إنقاص القرفة لمستوى السكر في الدم هي أن القرفة تعمل على إبطاء إفراغ المعدة، بحيث أن الجسم لا يتفاجأ بكميات كبيرة من السكر في الدم، بل يتم تنظيم دخول الغلوكوز إلى الدم بشكل متعاقب ومتسلسل. وبذلك فإن القرفة تساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم.
وعند انخفاض مستوى السكر في الدم، ينخفض أيضا مستوى هرمون الإنسولين، والمعروف بوظيفته البيولوجية المهمة المتمثلة في تخفيض نسبة السكر في الدم حال ارتفاعه والمساعدة على إدخال الغلوكوز إلى الخلايا، كما أنه يحث الكبد على تحويل الغلوكوز إلى مادة الغليكوجين، وهو ما يؤدي أيضاً إلى انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم.
إذاً، تعمل القرفة على خفض سكر الدم، وانخفاض سكر الدم يؤدي إلى انخفاض هرمون الإنسولين الذي يفرزه البنكرياس في مجرى الدم، وهذا يدفع الجسم لاستهلاك دهونه المخزَّنة وحرقها، ذلك أن خلايا البطن المخزِّنة للدهون تستجيب بحساسية كبيرة لارتفاع مستوى الإنسولين، إذ إن ارتفاعه يقلل من حرق الدهون والسعرات الحرارية، لأن وجوده بكمية كبيرة في الدم يجعل هذه الخلايا تعتقد بوجود الكثير من السكر في الدم، وبالتالي فهي لا تعطي دهونها لحرقها من أجل توليد الطاقة.
وإذا تم اتباع نظام غذائي صحّي يخفض من سكّر الدم وإرفاقه بتناول القرفة، لن يكون هناك سبب كي يرتفع مستوى الإنسولين في الدم أكثر من اللازم، وبالتالي فإن انخفاض مستوى الإنسولين يعني أن الخلايا الدهنية تستغني عن دهونها من أجل توليد الطاقة، وبالتالي يتم حرق دهون الجسم وبالتالي إنقاص الوزن.
من جانب آخر، أثبتت دراسة علمية أن بإمكان رائحة القرفة وحدها مساعدة الدماغ على تحسين أدائه الإدراكي. كما أظهرت دراسات أخرى أن القرفة قد تلعب دوراً واقياً من سرطان عنق الرحم وأورام البروستاتا والرئتين.
Sunday, June 28, 2015
سائق ميكروباص يخطف فتاة ويغتصبها ١٠ ساعات معتقدا انها زوجته
عقارب الساعة تشير الي الواحدة ظهرا عندما قررت هبة الطالبة الجامعية الذهاب الي زيارة خالتها وشراء بعض المتطلبات الخاصة بها الكائنة بمنطقة منشأة القناطر بالجيزة.
وقبل خروجها استأذنت هبة والدها بالسماح لها للذهاب لخالتها وعلي الفور وافق لها وطلب منها عدم التأخير خاصة أن منطقة منشأة القناطر بعيدة عن محل سكنها.
غادرت هبة منزل والدها واستقلت سيارة ميكروباص لكن علي الطرف الآخر الطريق كان مزدحم بالسيارات بشكل يسير الانتباه وقرب وصولها الي منزل خالتها قررت هبة النزول من الميكروباص واستكمال باقي المسافة سيرا علي الأقدام خاصة أنها خرجت في وقت الذروة.
وأثناء ذلك فوجئت بسائق ميكروباص يقوم بمعاكستها وقتها طلبت من السائق الابتعاد عنها لكنه علي الطرف الأخر ضرب بكلامها عرض الحائط وتمادى في مغازلتها وعندما نهرته قام بسبها بأبشع الشتائم والألفاظ البذيئة ثم نزل من الميكروباص وحاول التحرش بها وكل ذلك يحدث في الساعة والواحدة والنصف ظهرًا.
قرر سائق الميكروباص عدم تركها وانها سوف تكون فريسته في هذا اليوم تركها تسير في هدوء واستغل خلو احدي الشارع التي تسير فيها الطالبة وقام باعتراض طريقها واستخراج سلاح ابيض "مطواة" من بين طيات ملابسه وطلب منها الذهاب معها في هدوء ومع خلو الشارع من المارة حاولت هبة مقاومته لكنها فشلت بكل الطرق فاضطرت من تنفيذ طلبه خوفا من إصابتها بعاهة مستديمة اثناء ذلك استغاثت هبة بشاب كان يسير بجوارهما وبالفعل تدخل وحاول اقناع السائق بان ما يفعله ليست من صفات الرجولة لكنه سخر منه المتهم وقام بطعنه بجرح نافذ بالصدر ثم سقط علي الأرض غارق في دمائه.
وحاولت الفتاة الاتصال بوالدها من هاتفها المحمول لانقاذها لكن أثناء ذلك لاحظ المتهم وقام بخطف الهاتف منها واستغل هذا الموقف وترك الشاب المصاب غارقا في دمائه وقام بجذب الفتاة داخل الميكروباص بالقوة ثم قام بضربها علي رأسها حتي فقدت الوعي وظل يسير بها ما يقرب من ساعة كاملة متجها الي شقتة الكائن بمنشأة القناطر أي بجوار مكان خالة المجني عليها وهنا تناول اغتصابها ما يقرب من 10 ساعات حتي افقدها عذريتها.
وعلي الطرف الأخر في منتصف الوقت استطاعت هبة استعادة وعيها لتجد نفسها داخل شقة مكونه من غرفة وحمام وعارية الجسد تمام وعلي جسدها آثار دماء وقتها أصيبت بحالة هستيرية من هول الصدمة وظلت تبكي ما يقرب من الساعة ويجلس بجوارها السائق المتهم يدخن سيجارة حشيش وهو ينظر اليها ويضحك يصوت عالي ولا يعلم أن مصيره السجن.
خطف واغتصاب!
حاولت الفتاة استعادة وعيها والمام ما تبقي من ملابسها وخرجت من هذه الغرفة وهي تترنج يمينا ويسارا وقام بالإتصال بوالدها الذي طلب منها الذهاب الي اقرب قسم شرطة وتنتظره هناك .
علي الطرف الآخر ذهبت الفتاة الي مركز شرطة منشأة القناطر وهناك طلبت مقابلة رئيس المباحث لكنه علي الطرف الآخر كان في مأمورية وأخبرها الحارس الخاص به أنه سوف يأتي بعد ساعة، وقررت هبة انتظاره.
ساعة ووصل المقدم محمد الشاذلي رئيس المباحث ليأذن لها بالدخول وفور دخولها المكتب سقطت علي الأرض فاقدة الوعي وقتها ايقن رئيس المباحث ان هذه الفتاة تعرضت للاغتصاب لان ملابسها ممزقة بالكامل وبها اثار كدمات بجميع انحاء جسدها .
وطلب رئيس المباحث إحضار كوب عصير والاستعانة بإحدى موظفات المركز في محاولة لإستعادة وعي الفتاة مرة اخري وبعد 10 دقائق بدأت تسترد وعيها وبدأت تتحدث مع رئيس المباحث قائلة : اسمي ( هبة . ع ) 20 عاما في صباح اليوم خرجت من منزلي متجهة الي منزل خالتي بجوار القسم لزيارتها واثناء ذلك وبالتحديد بشارع
( ....) اعترض طريقي سائق ميكروباص وظل يعاكسني بطريقه استفزازية ثم قام بالتحرش بي عن طريق ملامسة اجزاء حساسة من جسدي ولم يكتفي بهذه الافعال الدنيئة بل قام باجباري علي الركوب معه وعندما رفضت واستعنت باحد المارة لكنه لم ينال هو الاخر من بطش هذا السائق الذي قام بطعنة بمنطقة الصدر بمطواة كانت بحيازته وبعدها قام بإرغامي علي الركوب معه بالقوة ووقتها فشلت في مقاومته ثم قام بضربي علي رأسي بقوة فقدت خلالها الوعي ولم افقد الا واجد نفسي داخل غرفة عارية الجسد والدماء تغطي ملابسي والان حضرت لتحرير محضر بالواقعة حتي يتم القبض علي المتهم لينال جزاء الله .
علي الفور قام المقدم محمد الشاذلي رئيس المباحث بعرض مجموعة من صور المسجلين الذين ارتكبوا مثل هذه الجرائم علي المجني عليها في محاولة للتعرف عليه .
لكن لم تتعرف الفتاة علي المتهم وقتها قام رئيس المباحث باخطار اللواء محمود فاروق مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة الذي امر بتشكيل فريق بحث تحت إشراف اللواء جرير مصطفي مدير المباحث الجنائية لسرعة القبض علي المتهم واحالته الي النيابة للتحقيق.
بدأ فريق البحث بالحصول علي أوصاف المتهم من المجني عليها وفحص جميع سائق الميكروباص الذين متواجدين بمنطقة منشأة القناطر وبعد عملية الفحص وتحريات استمرت ما يقرب من الـ10 ساعات دلت التحريات أن أوصاف المتهم تتطابق مع سائق يدعي ( فوزي . ت ) ومقيم بدائرة القسم.
علي الفور قام رئيس المباحث باستئذان النيابة العامة بمداهمة منزل المتهم والقبض عليه.
وفي ساعة متأخرة من الليل قام رئيس المباحث برفقة قوة من مباحث القسم من مداهمة منزل المتهم والقبض عليه واقتياده الي مركز شرطة منشأة القناطر وهناك اعترف المتهم بارتكاب الواقعة لانه كان تحت تأثير المخدرات.
اعتراف ذئب!
شاب شارد الوجة نحيف الجسد علامات الخوف تظهر عليه تحدث الينا قائلا : اسمي فوزي . ت 30 عاما في البداية انا بطالب باعدامي منها لله المخدرات هي اللي دمرت عقلي وجعلتني ارتكب هذه الجريمة فانا لم اتخيل انني ارتكب مثل هذه الجريمة في يوم من الأيام وغيرها من الجرائم الأخري التي ارتكبتها فانا مسجل خطر سبق اتهامي في اكثر من قضية واخرها جريمة مخلة بالشرف.
وظل يبكي المتهم قائلا : "أنا ضحية الفقر منذ صغري وانا بعتمد علي نفسي عملت في مهن كثير منها ميكانيكي ونجار وسباك وغيرها لكن كل هذه المهن لم ترضي طموح وكنت اسعي دائما الي الأفضل ومن هذا المنطلق أصبحت حرامي ونشال وتاجر مخدرات حتي أصبحت مسجل خطر ومعروف لدي الجهات الأمنية".
يستكمل المتهم قائلا : "أما بالنسبة ليوم الحادث قبل خروجي من منزلي جلست ادخن الحشيش لفترة طويلة وبعدها خرجت لممارسة مهام عملي كسائق علي الميكروباص الخاص بي واثناء ذلك جمال المجني عليها وشياكتها لفت انتباهي ووقتها قررت في انها سوف تكون فريستي وبالفعل بعد محاولات تمكنت من خطفها والتوجه بها الي شقتي وهناك اعتقدت أنها زوجتي بسبب تأثير الحشيش، ثم فوجئت انها عذراء .والان انا حاسس بتأنيب ضمير واطالب بإعدامي علشان ارتاح ".
وفي النهاية قام رئيس المباحث بإخطار اللواء طارق نصر مساعد وزير الداخلية لامن الجيزة الذي أمر باحالة المتهم الي النيابة للتحقيق التي أمر بحبسه 4 أيام علي ذمة التحقيقات بعد أن وجهت له تهمة الاغتصاب.
Friday, June 26, 2015
القبض على موظف في محكمة شبين الكوم اثناء تلقي رشوة
ألقت أجهزة الأمن بالمنوفية، القبض على موظف بمحكمة شبين الكوم، أمس الخميس، لاتهامه بتقاضي الرشوة المالية مقابل تسهيل صدور قرار بالتمكين لأحد العقارات المغلقة، وتولت النيابة التحقيق.
وتلقى مدير أمن المنوفية اللواء ممتاز فهمى، إخطارا من رئيس مباحث شبين الكوم المقدم محمد أبو العزم، بضبط رضا ش. ا، موظف بقلم المحضرين في محكمة شبين الكوم الكلية، إثر تقاضيه رشوة مالية، قدرها 14 ألف جنيه لتسهيل صدور قرار بالتمكين لأحد العقارات المغلقة.
وبمواجهة المتهم اعترف بارتكاب الواقعة، وتحرر المحضر اللازم، وتقرر عرضه على النيابة للتحقيق.
القبض على موظف في محكمة شبين الكوم اثناء تلقي رشوة
ألقت أجهزة الأمن بالمنوفية، القبض على موظف بمحكمة شبين الكوم، أمس الخميس، لاتهامه بتقاضي الرشوة المالية مقابل تسهيل صدور قرار بالتمكين لأحد العقارات المغلقة، وتولت النيابة التحقيق.
وتلقى مدير أمن المنوفية اللواء ممتاز فهمى، إخطارا من رئيس مباحث شبين الكوم المقدم محمد أبو العزم، بضبط رضا ش. ا، موظف بقلم المحضرين في محكمة شبين الكوم الكلية، إثر تقاضيه رشوة مالية، قدرها 14 ألف جنيه لتسهيل صدور قرار بالتمكين لأحد العقارات المغلقة.
وبمواجهة المتهم اعترف بارتكاب الواقعة، وتحرر المحضر اللازم، وتقرر عرضه على النيابة للتحقيق.
Thursday, June 25, 2015
شاهد بالصور اجمل قصة حب رومانسية و تضحية فتاة من اجل سعادة حبيبها في العالم
ما هي عادات قبائل الطوارق في صحراء شمال افريقيا ؟
Wednesday, June 24, 2015
وفاة البريطاني اتخن رجل في العالم بعد وجبة فطيرة التفاح صور
وفاة أسمن رجل فى العالم بعد آخر قضمة من فطيرة التفاح
Tuesday, June 23, 2015
براءة احمد موسى من تهمة سب الغزالي حرب
عرض روما من اجل رمضان صبحي يصل الأهلي
وصل إلى النادي الأهلي عرض رسمي من روما الإيطالي مقابل شراء خدمات نجم الأهلي الشاب رمضان صبحي.
وعلم El-Ahly.com أن العرض يصل إلى 3 مليون يورو لضم رمضان صبحي بالإضافة إلى 25% من نسبة بيعه.
ويطلب مسئولي روما من خلال العرض إنهاء الصفقة فوراً وأنتقال نجم الأهلي الشاب إلى فريق العاصمة الإيطالي.
يذكر أن رمضان صبحي يشارك مع المنتخب الأوليمبي والمنتخب الأول خلال الفترة الحالية وأصبح عنصر أساسي مع فريق الأهلي.
المصدر الأهلي.كومMonday, June 22, 2015
أولياء أمور فيكتوريا كوليدج الاسكندرية يطلبون اقالة مديرة المدرسة
دجالة تطلب من امرأة ممارسة الرذيلة من اجل اخراج الجن
ألقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الإسكندرية، القبض على دجالة لقيامها بإيهام المواطنين بأعمال السحر والشعوذة، واحتجاز ربة منزل لرفض الأخيرة ممارسة الرذيلة بزعم طرد الجن.
وتلقى اللواء أمين عز الدين، مدير أمن الإسكندرية، إخطارًا من قسم شرطة ثان المنتزه، يفيد ببلاغ من ر. م. م، 15 سنة، بقيام إحدى السيدات باحتجاز خالتها م. م.ع، 24 سنة، ربة منزل، داخل شقتها بعزبة أسكوت.
وعلى إثرها، انتقل ضباط وحدة مباحث القسم، بصحبة المٌبلغة لموقع البلاغ، وتبين قيام المدعوة عدولة،53 سنة، ربة منزل، والمشهور عنها أعمال السحر والشعوذة للنصب على المواطنين، باحتجاز خالة المُبلغة.
وقال اللواء أمين عز الدين مدير أمن الإسكندرية، إن رجال الشرطة تمكنوا من إنقاذ الضحية والقبض على المشعوذة بمنتهى الحرفية الأمنية دون حدوث أى أضرار أو إصابات، وقبل أن تتمكن المشعوذة من إقناع المحتجزة بالقدوم على أعمال منافية للآداب، معللة أن تلك الأفعال هى التى ستشفيها من السحر.
وأضاف مدير أمن الإسكندرية، أنه بسؤال المجنى عليها، قررت بأنها كانت تتردد على المشعوذة لعلاجها من المس والسحر، واستولت الأخيرة منها على مبلغ 16 ألف و 600 جنيهاً نظير ذلك، وفى يوم حدوث الواقعة وأثناء تواجدها بشقة المشعوذة، طلبت الأخيرة منها خلع ملابسها وممارسة الرذيلة مع أحد الأشخاص لإخراج الجن، وعندما رفضت قامت باحتجازها.
كيفية اعداد سمبوسك بطريقة صحية من اجل افطار رمضان
تعد السمبوسة من الأكلات المفضلة خلال شهر رمضان المبارك لدى الكثيرين، ولكن كيف يمكن إعداد سمبوسة صحية تقل فيها نسبة الدهون؟
فالسمبوسة تعد "سيدة المائدة الرمضانية"، فهي الأكثر شعبية على موائد الإفطار، إلا أن لها تأثيرات غير صحية عند تناولها مقلية. فبحسب نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة "هارفارد"، فإن ازدياد عدد مرات تناول الأطعمة المقلية في الأسبوع يرفع احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
لذا دعا متخصصون إلى اتباع بعض الإرشادات لتجهيز سمبوسة صحية، ومن هذه الإرشادات تجنب استخدام الرقائق الجاهزة لاحتوائها على كمية كبيرة من الزيوت، وإزالة طبقة الشحوم من اللحم والجلد من الدجاج في حشوة السمبوسة.
فالذين يتناولون أطعمة مقلية مرة أو 3 مرات في الأسبوع تؤكد الدراسة ارتفاع احتمالات إصابتهم بفشل القلب بنسبة 18%، فيما ترتفع نسبة الخطورة إلى 25% في حال تناول المقليات مابين 4 إلى 6 مرات اسبوعياً، وترتفع نسبة الخطورة إلى 70% في حال زيادة وتيرة تناول المقليات إلى ما يزيد على 7 مرات أسبوعياً.
هذه النتائج دفعت بخبراء إلى الدعوة مجدداً لتناول الأطعمة الصحية المتضمنة كميات عالية من الخضراوات والفواكه والبقول والقمح غير المقشر.
ودعا متخصصون، نقلت عنهم صحيفة "الشرق الأوسط"، إلى اتباع بعض الإرشادات التي تتعلق بالسمبوسة كتجهيز العجينة في المنزل باستخدام الطحين وقليل من الزيت النباتي الطبيعي، محذرين من الرقائق الجاهزة كونها تتضمن كميات كبيرة من الزيت.
ولتجيهز حشوة السمبوسة، دعى خبراء تغذية إلى إزالة طبقة الشحوم من اللحم المفروم أو إزالة جلد الدجاج قبل فرمه، وإضافة كمية من الخضروات، داعين إلى خبزها عوضاً عن قليها خاصة وأن متوسط السعرات الحرارية في قطعة السمبوسة المقلية تتراوح ما بين 120 و250 سعر حراري.
رسميا - الترجي التونسي يضم النيجيري سوكاري رغما عن رغبة اللاعب
أعلن الترجي رسميا عن الحصول على توقيع كينجسلي سوكاري لاعب وسط منتخب نيجيريا للشباب تحت 20 عاما لمدة ثلاث سنوات بعد الاتفاق مع فريقه إنيمبا في وقت سابق.
وجاء الإعلان عبر الموقع الرسمي يوم الأحد بعد توقيع اللاعب على عقود انتقاله ليدعم صفوف الترجي في الموسم الجديد بعد عودته من المشاركة في كأس العالم للشباب تحت 20 عاما.
لكن سوكاري والذي صرح في وقت سابق أنه يرغب في اللعب للأهلي لن يشارك في كأس الكونفدرالية الموسم الجاري بسبب مشاركته مع فريقه في دوري أبطال إفريقيا.
ويلعب الترجي في المجموعة الأولى من كأس الكونفدرالية أمام الأهلي يوم 28 يونيو الجاري ومعهما النجم الساحلي والملعب المالي.
رسميا - الترجي التونسي يضم النيجيري سوكاري رغما عن رغبة اللاعب
أعلن الترجي رسميا عن الحصول على توقيع كينجسلي سوكاري لاعب وسط منتخب نيجيريا للشباب تحت 20 عاما لمدة ثلاث سنوات بعد الاتفاق مع فريقه إنيمبا في وقت سابق.
وجاء الإعلان عبر الموقع الرسمي يوم الأحد بعد توقيع اللاعب على عقود انتقاله ليدعم صفوف الترجي في الموسم الجديد بعد عودته من المشاركة في كأس العالم للشباب تحت 20 عاما.
لكن سوكاري والذي صرح في وقت سابق أنه يرغب في اللعب للأهلي لن يشارك في كأس الكونفدرالية الموسم الجاري بسبب مشاركته مع فريقه في دوري أبطال إفريقيا.
ويلعب الترجي في المجموعة الأولى من كأس الكونفدرالية أمام الأهلي يوم 28 يونيو الجاري ومعهما النجم الساحلي والملعب المالي.
Sunday, June 21, 2015
رسميا - الترجي التونسي يضم النيجيري سوكاري رغما عن رغبة اللاعب
أعلن الترجي رسميا عن الحصول على توقيع كينجسلي سوكاري لاعب وسط منتخب نيجيريا للشباب تحت 20 عاما لمدة ثلاث سنوات بعد الاتفاق مع فريقه إنيمبا في وقت سابق.
وجاء الإعلان عبر الموقع الرسمي يوم الأحد بعد توقيع اللاعب على عقود انتقاله ليدعم صفوف الترجي في الموسم الجديد بعد عودته من المشاركة في كأس العالم للشباب تحت 20 عاما.
لكن سوكاري والذي صرح في وقت سابق أنه يرغب في اللعب للأهلي لن يشارك في كأس الكونفدرالية الموسم الجاري بسبب مشاركته مع فريقه في دوري أبطال إفريقيا.
ويلعب الترجي في المجموعة الأولى من كأس الكونفدرالية أمام الأهلي يوم 28 يونيو الجاري ومعهما النجم الساحلي والملعب المالي.
رسميا - الترجي التونسي يضم النيجيري سوكاري رغما عن رغبة اللاعب
أعلن الترجي رسميا عن الحصول على توقيع كينجسلي سوكاري لاعب وسط منتخب نيجيريا للشباب تحت 20 عاما لمدة ثلاث سنوات بعد الاتفاق مع فريقه إنيمبا في وقت سابق.
وجاء الإعلان عبر الموقع الرسمي يوم الأحد بعد توقيع اللاعب على عقود انتقاله ليدعم صفوف الترجي في الموسم الجديد بعد عودته من المشاركة في كأس العالم للشباب تحت 20 عاما.
لكن سوكاري والذي صرح في وقت سابق أنه يرغب في اللعب للأهلي لن يشارك في كأس الكونفدرالية الموسم الجاري بسبب مشاركته مع فريقه في دوري أبطال إفريقيا.
ويلعب الترجي في المجموعة الأولى من كأس الكونفدرالية أمام الأهلي يوم 28 يونيو الجاري ومعهما النجم الساحلي والملعب المالي.
كيفية عمل و اعداد كبدة الدجاج بالخضار
***طريقة عمل كبدة دجاج بالخضار ***
المقادير:
كيلو كبدة دجاج منظف
2 بصلة مفرومة ناعم
2 بطاطس مقطعة مكعبات
1 فلفل أحمر كبير مقطع مكعبات
3 ملعقة كبيرة صافي الزبد
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
ملعقة صغيرة ملح
عود بقدونس أخضر للتزيين
طريقة التحضير:
1- في مقلاة كبيرة على النار، يقلى البصل بصافي الزبد حتى يذبل، تضاف مكعبات البطاطا وتقلب جيدًا لمدة 5 دقائق.
2- تضاف الكبدة وتحرك مع البطاطس و البصل ثم توضع مكعبات الفلفل الأحمر مع باقي المكونات ويقلى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
3- عندما تستوي الكبدة، ترفع من على النار.
4- توضع الكبدة مع الخضار في وعاء وتزين بالبقدونس ثم تقدم ساخنة.
كيفية اعداد و عمل الأرز بالكاجو طبخ #رمضان
طريقة عمل الأرز بالكاجو
المقادير:
كوب أرز
نصف كوب كاجو
2 كوب ماء
نصف ملعقة صغيرة كاري
ربع ملعقة صغيرة قرفة
ملح حسب الرغبة
ملعقة كبيرة زيت
طريقة التحضير :
1- نضع الكاجو في مقلاة على النار، ويقلب باستمرار حتى يصفر لونه
2- نترك نصف الكاجو في المقلاة ونبعد النصف الآخر في طبق جانبي.
3- نضيف الماء على الكاجو ونتركه حتى يغلي، نزيد الأرز الكاري والقرفة الملح والزيت ويترك على نار خفيفة حتى النضوج.
4- يزين الأرز بالكاري على الوجه بالكاجو الباقي ويوضع في صينية التقديم.
كيف يصوم مريض ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان ؟
١- التقليل من تناول المخللات والأطعمة المالحة، والتي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
2- الالتزام بمواعيد الأدوية الخاصة بالضغط ما بين الفطار والسحور.
3- يفضل تناول الأدوية المدرة للبول بعد الإفطار.
4- متابعة قياس الضغط الخاص به خلال فترة الصيام.
5- كسر الصيام إذا شعر بهبوط أثناء الصيام.
6- تجنب التعرض لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة حتي لا يفقد الكثير من الماء في العرق.
7- لا يفضل تناول كمية من العرقسوس به أملاح تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
مقتل خمس تكفيريين مسلحين في شمال سيناء
أعلن اللواء علي عزازي، مدير أمن شمال سيناء، أن الأوضاع في مدينتي الشيخ زويد ورفح أصبحت تحت السيطرة الأمنية بعد الكمائن الجديدة لقوات الجيش بالطريق الدولي العام من الريسة شرق العريش حتى كمين السنبلة غرب معبر رفح، بطول 45 كيلومترًا.
سيطرت قوات الجيش على الطريق الدولي العام وطريق الجورة الممتد من ميدان الشيخ زويد حتى ميدان الجورة بطول 12 كيلومترًا، شيدت خلالها القوات الأمنية 6 كمائن ثابتة ودروع وسواتر أسمنتية وترابية، وآليات متواجدة طوال الوقت بالكمين، مع عمل مداهمات وملاحقات بالجيبات العسكرية.
وتنتشر التشكيلات القتالية بأغلب الأماكن في المدينتين، وجرى فصل جنوب الشيخ زويد عن جنوب رفح نهائيًا بتلك الارتكازات المحصنة، وأغلقت إثر ذلك القوات الأمنية مدينة الشيخ زويد بسواتر ترابية من الجهات الثلاث، تحسبًا لتسلل مسلحين إلى داخل المدينة لاستهداف القوات الأمنية أو الارتكازات والمقرات في المدينة.
وفي العريش، تسعى تشكيلات قتالية في ضبط الخلية التي تستهدف منازل أمناء الشرطة والقوات الأمنية وتضع العبوات الناسفة بالطرق، وقال مصدر أمني إن القوات الأمنية توصلت إلى خيوط أماكن تواجد الخلية المسلحة، وسيتم القضاء عليها قريبًا.
وأعلنت مصادر أمنية في جنوب الشيخ زويد ورفح أن القوات الخاصة استطاعت قتل 5 مسلحين خلال اشتباك محدود، وألقي القبض على 13 مشتبهًا نقلوا لإجراء الفحص الأمني، لافتة إلى تدمير 4 عبوات ناسفة زرعت بالقرب من الطريق الدولي العام.
تعرف على اجور الفنانين المشاركين في برنامج رامز واكل الجو
تواردت تقارير صحفية حول تكاليف برنامج "رامز واكل الجو" لموسم رمضان 2015 والذي يقدمه النجم رامز جلال والتي تجاوزت أي مواسم سابقة.
التقارير ذكرت أن كلفة الحلقة الواحدة لا تقل عن 660 ألف جنيه دون احتساب أجر النجم الذي يحل ضيفاً على الحلقة.
وفي التفاصيل، أن كل ضيف يتم استضافته لمدة ثلاث أيام في الإمارات تتضمن إقامة في فندق فخم وتذكرة طائرة إلى جانب فقرة المقلب التي تم التعاقد مع شركة سكاي دايف مختصة في دبي أجرها 150 ألف جنيه عن الضيف الواحد.
أما أجور الفنانين الذين حلوا ضيوف على البرنامج، والتي بلغت رقم خيالي فيما مجموعه يتجاوز 3 ملايين و700 ألف جنيه مصري، فهي كالتالي:
باريس هيلتون 250 ألف دولار.
الفنانة زينة 200 ألف جنيه.
الإعلامي نيشان 150 ألف جنيه.
جورج وسوف 100 ألف جنيه.
محمد هنيدي 100 ألف جنيه.
النجمة لوسي 100 ألف جنيه.
مجدي كامل ومها أحمد 100 ألف جنيه.
المطرب هشام عباس 100 ألف جنيه.
الفنان عاصي الحلاني 75 ألف جنيه.
الفنان محمد رمضان 75 ألف جنيه.
الفنان عمرو سعد 75ألف جنيه.
الفنان عبدالله مشرف والفنانة غادة إبراهيم 70 ألف جنيه
اﻹعلامية هالة سرحان 50 ألف جنيه.
الراقصة صافيناز 50 ألف جنيه.
الفنان إدوارد 50 ألف جنيه.
المطرب مصطفي كامل 50 ألف جنيه.
الفنانة فريال يوسف 50 ألف جنيه.
المطربة أمينة 50 ألف جنيه.
الفنان حمدي الوزير 50 ألف جنيه.
الفنانة عفاف شعيب 50 ألف جنيه.
الفنان أحمد بدير 50 ألف جنيه.
أحمد التباع وسعيد الهواء 50 ألف جنيه.
Friday, June 19, 2015
خرائط مظاهرات الاخوان مع عليوة في اكتوبر
كشفت التحريات الأولية بأن "سعد عليوة" القيادى بمكتب الإرشاد ضبط في حملة أمنية شنتها الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة وقطاعى الأمن الوطنى والأمن العام لضبط عناصر تنظيم الإخوان المطلوب ضبطهم على ذمة قضايا.وأشارت التحريات أنه عثر داخل الشقة سعد محمد عليوة برفقة اثنين آخرين وبحوزتهم مخطط الإعداد لتظاهر صباح اليوم الجمعة، وتضم مناطق أكتوبر، والمطرية وعين شمس وحلوان والهرم ومدينة نصر، كما عثر مبالغ مالية، وجوازات سفر خاصة بهم. وأضافت التحريات بأن المتهمين مطلوب ضبطهم على ذمة قضايا تحريضة على العنف وتكدير الأمن، عقب صدور قرار من النيابة العامة.كان ألقى القبض على سعد عليوة القيادى بمكتب الإرشاد أثناء اختبائه بأحد الشقق السكنية وبصحبته جمال نصار ورجل الأعمال عادل عفيفى من تنظيم الإرهابية بمنطقة أكتوبر.
نشطاء ينشرون صور فلسطينيين يبيعون ارضهم الى اليهود
ضبط عاطل يتاجر في العملات الأجنبية في كفر الدوار #البحيرة #مصر #رمضان
تمكنت مباحث الأموال العامة من ضبط أحد الأشخاص بالبحيرة لقيامه بالإتجار غير المشروع في النقد الأجنبي خارج نطاق السوق المصرفية وبأسعار السوق السوداء.
وقال بيان لوزارة الداخلية،: "أكدت معلومات وتحريات الإدارة قيام (عصام . م . ف) مواليد 1978، وحاصل على بكالوريوس تجارة، ومقيم بدائرة مركز شرطة كفر الدوار بالبحيرة بالإتجار غير المشروع في النقد الأجنبي خارج نطاق السوق المصرفية وبأسعار السوق السوداء واتخاذ من مسكنه مسرحا لمزاولة نشاطه الإجرامي" .
وعقب تقنين الإجراءات تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط المذكور حال قيامه بالتعامل في النقد وضُبط بحوزته مبلغ (700 دولار أمريكي، و82 ألف و400 جنيه مصري).
وبمواجهة المذكور أقر بارتكابه للواقعة وبالتجارة غير المشروعة في النقد الأجنبي بأسعار السوق السوداء .
Thursday, June 18, 2015
مواعيد عرض مسلسلات رمضان على قناة ايه أر تي حكايات و حكايات كمان ٢
للعام الثاني على التوالى، تنفرد قنوات «ART» بعرض 12 مسلسلًا «دفعة واحدة» على قناة حكايات، في حين قامت بتخصيص قناتي «حكايات 2» و«حكايات كمان» لعرض المسلسلات في توقيتات مختلفة، لإتاحة أكبر عدد من فرص المشاهدة على مدار اليوم.
ما هي غرامة استعمال مياه الشرب في رش الشوارع في القاهرة #مصر
مواعيد عرض ٣٠ مسلسل رمضاني على كل القنوات الفضائية رمضان ٢٠١٥ ميعاد مسلسلات رمضان رمضانية #مصر
أعلنت عدد من القنوات الفضائية عن مواعيد عرض المسلسلات والبرامج التليفزيونية التي ستعرضها على مدار شهر رمضان الكريم، ليختار المشاهد من بينها الأوقات التي ستناسبه، والأعمال التي يحب متابعتها..
يُعرض حصريا على MBC مصر.
"ولي العهد" بطولة حمادة هلال، لوسي، علا غانم، ياسر جلال، ومن إخراج محمد النقلي.
ويطل هذا العام الفنان مصطفى شعبان حصريا، عبر فضائية MBC ، من خلال مسلسله "مولانا العاشق".
"مولانا العاشق" تأليف أحمد عبدالفتاح، بطولة مصطفى شعبان، نيكول سابا، إخراج عثمان أبو لبن.
كعادة كل عام اختارت قنوات MBC عرض مسلسل "أستاذ ورئيس قسم" حصريا، بالتزامن مع موعد الإفطار في تمام الساعة الـ7 مساءا.
"أستاذ ورئيس قسم" تأليف يوسف معاطي، بطولة عادل إمام، نجوى إبراهيم، أحمد بدير، ومن إخراج وائل إحسان.
ينضم مسلسل "ذهاب وعودة" لقائمة الأعمال التي ستعرضها حصريا شاشة MBC مصر.
"ذهاب وعودة" من تأليف عصام يوسف، بطولة أحمد السقا، ياسر جلال، إنجي المُقدم، مجدي كامل، إخراج أحمد شفيق.
مسلسل "العهد- الكلام المُباح" سيُعرض على:
- النهار في تمام الساعة الثامنة إلا ربع، والإعادة 2 بعد منتصف الليل، والعاشرة صباحا.
- MBC في تمام الساعة الثانية عشرة مساءا.
"العهد" من تأليف محمد أمين راضي، بطولة غادة عادل، آسر ياسين، كندة علوش، إخراج خالد مرعي.
تأخذنا قناة MBC مصر لنعيش معها بشكل حصري ليالي من ألف ليلة ليلة.
"ألف ليلة وليلة" تأليف محمد ناير، بطولة شريف منير ونيكول سابا، إخراج رؤوف عبدالعزيز.
"لعبة إبليس" تعرضه قناة الحياة بشكل حصري، كعادة أعمال الفنان يوسف الشريف في رمضان.
يُعرض المسلسل في الساعة الثامنة مساءا، ويشارك في بطولته محمد رياض، شيري عادل، ومن إخراج أحمد نادر جلال وشريف إسماعيل.
"مولد وصاحبه غايب" يُعرض عبر قناتي:
- "الحياة" في تمام الساعة الـ 9 مساءا.
- وعلى قناة TEN.
"مولد وصاحبه غايب" من تأليف مصطفى محرم، بطولة هيفاء وهبي، حسن الرداد، فيفي عبده، إخراج شيرين عادل.
المسلسل يُعرض على أكثر من قناة فضائية على مدار شهر رمضان، من بينها:
- الحياة في تمام الساعة الـ 11 مساء
- على "صدى البلد"، قنوات النيل المتخصصة، روتانا مصرية، دريم، بانوراما دراما.
مسلسل "حق ميت" تأليف باهر دويدار، بطولة حسن الرداد، وإيمي سمير غانم، أحمد عبدالعزيز، إخراج فاضل الجارحي.
في تجربة جديدة تطل الفنانة دنيا سمير غانم على جمهورها من خلال مسلسل "لهفة" على:
- الحياة في تمام الساعة الـ 12 صباحا.
- ويُعرض المسلسل أيضا على قناة TEN وقنوات النيل المتخصصة.
"لهفة" بطولة دنيا سمير غانم، سمير غانم، هناء الشوربجي وعلي ربيع، وعدد كبير من النجوم كضيوف شرف.
يعود الفنان كريم عبدالعزيز إلى شاشة التليفزيون من خلال مسلسل "وش تاني"، والذي تعرضه قناة الحياة حصريا في تمام الساعة الواحدة مساءا.
"وش تاني" تأليف وليد يوسف، بطولة كريم عبدالعزيز، حسين فهمي، منة فضالي، وانتصار، إخراج وائل عبدالله.
تعرض قناة Ten حصريا على شاشتها مسلسل "ظرف إسود"، في تمام الساعة الثامنة مساءا.
"ظرف إسود" قصة أيمن مدحت بطولة عمرو يوسف، درة، وإنجي المُقدم، إخراج أحمد مدحت.
يُعرض مسلسل "أرض النعام" على:
- قناة TEN في تمام الساعة الـ 9مساءا.
- التليفزيون المصري.
"أرض النعام" من تأليف ناصر عبدالرحمن، بطولة رانيا يوسف وأحمد زاهر، إخراج غادة سليم.
تعرض قناة TEN مسلسل "لما تامر ساب شوقية"، الساعة الـ 10 مساءا.
"لما تامر ساب شوقية" بطولة مي كساب، نضال الشافعي، إدوارد، لطفي لبيب وإنجي وجدان.
تتشارك أكثر من قناة فضائية في عرض مسلسل "حارة اليهود" على شاشتها خلال شهر رمضان ومنها:
- TEN الساعة الـ 11 مساءا
- CbC الساعة 12 منتصف الليل، والإعادة الساعة 6 مساءً
"حارة اليهود" تأليف الدكتور مدحت العدل، بطولة منة شلبي وإياد نصار، إخراج ماندو العدل.
وتلتقي نيللي كريم كل يوم في رمضان بجمهورها، عبر مسلسل "تحت السيطرة"، الذي سيُعرض على:
- قناة TEN في تمام الساعة الثانية عشرة مساء.
- قناة CBC الساعة 8 مساءً، والإعادة الساعة 10 صباحاً.
-
"تحت السيطرة" تأليف مريم نعوم، بطولة نيللي كريم وأحمد وفيق، ظافر العابدين، إخراج تامر محسن.
تشارك الفنانة هيفاء وهبي بإطلالة ثانية في شهر رمضان، من خلال مسلسل "مريم"، الذي سيُعرض على:
- قناة النهار في تمام الساعة، الـ 4 عصرا.
مسلسل "مريم" تأليف أيمن سلامة، بطولة خالد النبوي، هيفاء وهبي، ريهام عبدالغفور، وإخراج محمد علي.
ويشاهد الجمهور مسلسل "حواري بوخاريست" على أكثر من قناة:
- "النهار" في تمام الساعة الـ 5 عصرا
- قنوات "روتانا، دريم، قنوات النيل المتخصصة".
"حواري بوخاريست" تأليف هشام هلال، بطولة أمير كرارة، أحمد حاتم، علا غانم، دنيا، إخراج محمد بكير.
ويشاهد الجمهور الفنان طارق لطفي في مسلسل "بعد البداية" على:
- "النهار" في الساعة الخامسة والنصف عصرا، الثامنة مساءا، الواحدة صباحا.
- قنوات "دريم، المحور، روتانا مصرية، بانوراما دراما".
"بعد البداية" تأليف عمرو سمير عاطف، بطولة طارق لطفي، فاروق الفيشاوي، درة، روجينا، خالد سليم، إخراج أحمد خالد موسى.
أما مسلسل "حالة عشق" فيسُعرض على:
- قناة النهار الساعة التاسعة مساءا.
- قناة الحياة
"حالة عشق" تأليف محمد صلاح العزب، بطولة مي عزالدين، بوسي، حازم سمير، إخراج إبراهيم فخر.
"الصعلوك" على:
- قناة النهار في العاشرة مساءا.
- قنوات "دريم، صدى البلد، بانوراما دراما، النيل المتخصصة".
"الصعلوك" من تأليف محمود الحناوي، بطولة خالد الصاوي، حسن حسني، نجلاء بدر، إخراج أحمد صالح.
"أوراق التوت" سيُعرض على:
- قناة المحور الساعة التاسعة مساءا.
- قنوات "الحياة، صدى البلد، النيل المتخصصة".
"أوراق التوت" من قصة ماجد العبيد، سيناريو وحوار أيمن سلامة، بطولة صابرين وكمال أبو رية، محمد رياض، إخراج هاني إسماعيل.
يُعرض "الكابوس" حصريا على فضائية CBC الساعة 11 مساءً والإعادة الساعة 5 مساءً.
"الكابوس" تأليف هالة الزغندي، بطولة غادة عبدالرازق، كريم محمود عبدالعزيز، آيتن عامر، إخراج إسلام خيري.
يُعرض حصريا على فضائية "القاهرة والناس".
"إستيفا" تأليف ورشة عمل تشرف عليها عزة شلبي، بطولة عباس أبو الحسن، إخراج حسام علي.
مسلسل "يا أنا يا أنتي" بطولة فيفي عبده وسمية الخشاب يُعرض على:
- CBC الساعة 10 مساءً والإعادة الساعة 1 ظهراً
- قناة النهار
مسلسل "بين السرايات" سيُعرض على:
- قنوات "الحياة، CBC، النيل المتخصصة".
"بين السرايات" تأليف أحمد عبدالله، بطولة باسم سمرة، سيمون، آيتن عامر، إخراج سامح عبدالعزيز.
تعرض عدد من القنوات الفضائية مسلسل "يوميات زوجة مفروسة" على شاشتها، وهي:
- قنوات "روتانا مصرية، قناة الحياة، قناة صدى البلد، وقنوات النيل المتخصصة".
تعرض قناة CBC حصريا الجزء الخامس من مسلسل "الكبير أوي" الساعة 7 مساءً والإعادة الساعة 12 ظهراً
"الكبير أوي" تأليف مصطفى صقر، بطولة أحمد مكي، محمد سلام، محمد شاهين، إخراج أحمد الجندي.
تعرض قنوات OSN حصريا مسلسل "زواج بالإكراه" في شهر رمضان الكريم.
"زواج بالإكراه" تأليف أكرم مصطفى، بطولة زينة، احمد فهمي، إخراج إيمان حداد.
يُعرض المسلسل حصريا على فضائية CBC الساعة 9 مساءً والإعادة 2 ظهراً.
"طريقي" تأليف تامر حبيب، بطولة شيرين عبدالوهاب، سوسن بدر، باسل الخياط، أحمد فهمي، إخراج محمد شاكر.